[00:23.76]哎  是谁帮咱们翻了身 哎
[00:31.47]是谁帮咱们得解放 哎
[00:37.02]是亲人解放军
[00:39.84]是救星共产党
[00:42.63]呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑哎
[00:48.21]军民本是一家人
[00:51.03]帮咱亲人洗呀洗衣裳哎
[01:18.72]哎  是谁帮咱们修公路哎
[01:27.06]是谁帮咱们架桥梁哎
[01:32.58]是亲人解放军
[01:35.43]是救星共产党
[01:38.25]呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑哎
[01:43.83]军民本是一家人
[01:46.65]帮咱亲人洗呀洗衣裳哎
[02:14.40]哎  是谁帮咱们收青稞哎
[02:22.71]是谁帮咱们盖新房哎
[02:28.32]是亲人解放军
[02:31.14]是救星共产党
[02:33.96]呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑哎
[02:39.57]军民本是一家人
[02:42.36]帮咱亲人洗呀洗衣裳哎
[02:47.94]哎  我们的生活变了样哎
[02:56.31]我们幸福乐无疆哎
[03:01.92]感谢亲人解放军
[03:04.71]感谢救星共产党
[03:07.50]呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑哎
[03:13.08]军民本是一家人
[03:15.87]帮咱亲人洗呀洗衣裳哎

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